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第5回 淀川国際ハーフマラソン 走ったよ! [趣味【health】]

3.21土曜日
朝から快晴で絶好のマラソン日和!

淀川河川公園外島地区で行われた、
第5回淀川国際ハーフマラソンに参加してきた。



有森さんの大会ね。

http://www.sanspo-marathon.com/entry.php?itemid=55798

ハーフマラソンを走るのは約2年ぶり。
2月の100kmウォークでも自分の根性の無さが浮き彫りになったので、
少し不安になりながらもとりあえず2時間完走を目標にヨーイドン。


前日が大雨だったため、馬場不良。
シューズもタイツもドロドロに。

結果、
グロス1:58:48
ネット1:57:41

とりあえず目標達成!!!
ほっ。



河川敷の往復コースはほんと退屈で飽きてくるんだけど、
有森さんのハイテンションと、
関門でのハイタッチはほんと力が沸いてくるので不思議!

日差しがきつくて頭暑かったので今度帽子買おっと。



梅田まで戻って水分補給♡
オシャレなとことか行ってません。
立ち飲みですw


近畿ウォーキング笑会 第11回姫路城から大阪城 [趣味【health】]

近畿ウォーキング笑会
通称[近笑ウォーク]
第11回姫路城から大阪城に参加してきた!
開催日は2015年2月7日~8日

http://www.occn.zaq.ne.jp/cuwsg101/kinsyoukai.html

この大会は姫路城から大阪城までの約100kmを、
制限時間24時間で歩く、という、
一見緩そうに見えて過酷なウォーキング大会。

会社の先輩の誘いで軽いノリで参加を決意。

申し込みしてから当日までかなり時間があったので、
どこかで50kmくらいの予行をしようとおもいつつも、
まったく練習もせず当日に 笑

P_20150207_111910_1_2.jpg

姫路城大手前公園で、11時に受付をすませ、
地図と粗品と塩をもらう。

P_20150207_111301_1_1_1_1_1_1.jpg

そしていよいよ出発!
最初のチェックポイント45km地点の舞子駅へ。

びっくりしたのはわりとお年寄りの方が多いのに、
みなさんウォーク慣れしてるのかペースが速め。
わたしはマイペースで行こうと、
最初のうちは会社の先輩とおしゃべりしながら
テクテクテクテク。

しかしいつのまにか途中会社の人たちとバラバラになってしまい、
いいペースで歩いてる二人組を発見したので
その人たちを勝手に師と仰ぎ、
テンションあげるためにB'zを聴きながら難なく舞子に18時50分着。

おにぎりとバナナとお水をもらう。
けどおにぎりの具が苦手な昆布で食べれず、
持ってきてたソイジョイとバナナでお夕飯(泣)

P_20150207_185134_1.jpg

まったく練習もしてなかったので、
とりあえず舞子までが目標だったけど、
そんなに疲れてもないし、後半歩けるとこまで行こうと
19時10分に再スタート。

その後半がほんっっっとに辛かった…。
舞子から須磨のあたりが国道にもかかわらず暗くてライト無しでは危険、
2月だからか工事や通行止めなんかも多く、
思ってた道が進めないこともザラ。

それでも22時ちょっと過ぎに三ノ宮に到着したときは
人のいる繁華街が嬉しくて気持ち的に少し復活。

けどそれもつかの間、神戸市を通過し、
芦屋~西宮に入った0時過ぎに急激に疲れと眠気が襲ってきた。。。
コンビニやマックで休憩をはさみながらも
休憩すればするほど身体もかたくなってやる気もなくなって行く。

風も強く冷たく寒さで身体がカチカチ。
スマホアプリで気温は1℃、体感マイナス1℃と表示。
ほんまかいな。

ヒートテックインナー
ヒートテックフリース
ウルトラライトダウン
ウィンドブレーカー
イヤーウォーマー
ネックウォーマー

これだけ着てるのに寒く、
自力で身体を暖められるほど速くも歩けなくなってて、
寂しくてしんどくて眠くて、
武庫川を渡ったところで少し進路を変更し、







帰宅しました…。笑

100kmウォーク初参戦は、
大手前公園~自宅まで約83km
お昼の12時出発、翌朝4時帰宅
途中リタイアという結果に終わりました。

こうやって今見てみると制限時間まで
まだ8時間もあったのに、
あと15kmくらい歩けたのになぁ。。。なんて。

自宅が西淀川という、大阪城までの通過地点で、
いちばん辛い時間帯に通過する場所にあるのも原因のひとつだけど、
そんなのは言い訳で、
結局自分の根性の無さとメンタルの弱さが浮き彫りになった 笑

途中道案内をしてくれたり、
お菓子や飴ちゃんをくれたり、(眠くて辛いと話したときにいただいたホールズが嬉しかったw)
励ましの言葉をかけてくださった参加者の方々、
ありがとうございました♪

次回は9月に岸和田城~明石城100kmがあるそう…笑

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